Warum sich Ihr Mund in der Schwangerschaft verändert
In der Schwangerschaft steigen die Hormonspiegel (Östrogen und Progesteron). Das verändert die Durchblutung und die Reaktion des Zahnfleischs auf Zahnbelag. Dieselbe Menge Belag führt dann zu einer deutlicheren Entzündung als zuvor.
Häufig kommen weitere Veränderungen hinzu:
- Übelkeit und manchmal Erbrechen, vor allem im ersten Drittel, wodurch die Zähne Säure ausgesetzt sind;
- Heißhunger und häufigere Zwischenmahlzeiten, teils süß;
- Müdigkeit, die das abendliche Zähneputzen weniger gründlich macht;
- bei manchen Frauen ein Würgereiz beim Putzen der hinteren Zähne.
Keine dieser Veränderungen ist unvermeidlich. Sie erfordern lediglich etwas mehr Aufmerksamkeit, und eine zahnärztliche Kontrolle während der Schwangerschaft ist sinnvoll, auch ohne Beschwerden.
Schwangerschaftsgingivitis: erkennen und lindern
Eine Zahnfleischentzündung in der Schwangerschaft ist häufig. Sie zeigt sich durch gerötetes, geschwollenes Zahnfleisch, das beim Putzen oder sogar von selbst blutet. Sie tritt oft ab dem zweiten Monat auf und kann im Lauf der Wochen zunehmen.
Seltener bildet sich zwischen zwei Zähnen eine kleine, rote, schmerzlose Wucherung am Zahnfleisch, eine sogenannte Schwangerschaftsepulis. Sie ist gutartig und bildet sich meist nach der Geburt zurück, sollte aber dem Zahnarzt gezeigt werden.
So beruhigen Sie die Entzündung:
- putzen Sie Ihr Zahnfleisch weiterhin, auch wenn es blutet, mit einer weichen Bürste und fluoridhaltiger Zahnpasta, zweimal täglich;
- reinigen Sie die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder passenden Interdentalbürsten;
- lassen Sie eine Zahnsteinentfernung durchführen, wenn der Zahnarzt sie für sinnvoll hält: Sie ist in der Schwangerschaft ohne Weiteres möglich.
Eine unbehandelte Gingivitis kann auf das tiefer liegende Zahnhaltegewebe übergreifen. Eine Zahnfleischbehandlung hilft dann, die Situation zu stabilisieren.
Darf man sich in der Schwangerschaft die Zähne behandeln lassen?
Ja. Gesundheitsbehörden betonen, dass Zahnbehandlungen in der Schwangerschaft sicher und wichtig sind. Eine unbehandelte Entzündung oder Zahnschmerzen bedeuten unnötige Belastung für die Mutter.
Einige allgemeine Anhaltspunkte, die an Ihre Situation angepasst werden:
- Dringende Behandlungen (Schmerzen, Entzündung, Abszess) sollten unabhängig vom Schwangerschaftsdrittel nicht warten.
- Routinebehandlungen (Karies, Zahnsteinentfernung) werden häufig im zweiten Drittel geplant, das meist am angenehmsten für den Aufenthalt auf dem Behandlungsstuhl ist.
- Ästhetische und nicht notwendige Behandlungen wie das Bleaching werden in der Regel auf die Zeit nach der Schwangerschaft verschoben.
- Die örtliche Betäubung wird bei Schwangeren häufig eingesetzt; der Zahnarzt wählt Präparat und Dosis in Kenntnis Ihrer Schwangerschaftswoche.
- Röntgenaufnahmen werden nur gemacht, wenn sie für die Diagnose nötig sind, mit geringer Dosis und geeignetem Schutz.
- Medikamente sollten nur auf Verordnung und unter Berücksichtigung der Schwangerschaft eingenommen werden.
Teilen Sie Ihre Schwangerschaft und die Schwangerschaftswoche immer zu Beginn des Termins mit. Bei einer Risikoschwangerschaft folgen Sie dem Rat Ihrer Frauenärztin oder Hebamme: Der Zahnarzt kann sich mit ihnen abstimmen.
Übelkeit, Erbrechen und der Schutz des Zahnschmelzes
Magensäure weicht die Oberfläche des Zahnschmelzes vorübergehend auf. Wer direkt nach dem Erbrechen putzt, schrubbt über aufgeweichten Schmelz und fördert so den Abrieb.
Das hilft:
- spülen Sie den Mund nach jedem Erbrechen mit klarem Wasser aus;
- warten Sie etwa eine Stunde, bevor Sie die Zähne putzen;
- verwenden Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta, die den Schmelz stärkt;
- wenn das Putzen der hinteren Zähne Würgereiz auslöst, wählen Sie eine Bürste mit kleinem Kopf, putzen Sie langsam und probieren Sie eine Zahnpasta mit milderem Geschmack.
Bei häufigem oder anhaltendem Erbrechen sprechen Sie mit Ihrer Ärztin. Eine neue Empfindlichkeit bei Kälte oder Süßem sollte kontrolliert werden: Eine früh erkannte kleine Karies lässt sich mit einer Kariesbehandlung einfach versorgen.
Ernährung: worauf es für Ihre Zähne ankommt
Nicht die Schwangerschaft verursacht Karies, sondern die Häufigkeit von Zucker und Säure. Ständiges Naschen hält die Zähne unter einem fast dauerhaften Säureangriff.
Einige einfache Grundsätze:
- essen Sie Süßes möglichst zu den Mahlzeiten statt zwischendurch;
- trinken Sie vor allem Wasser und begrenzen Sie Säfte, Limonaden und gesüßte Getränke;
- wählen Sie für den kleinen Hunger zuckerarme Snacks, entsprechend den Empfehlungen Ihrer Ärztin;
- achten Sie auf Kalzium, Vitamin D und die übrigen in der Schwangerschaft empfohlenen Nährstoffe; über Nahrungsergänzungsmittel entscheidet Ihre Ärztin.
Der alte Spruch "Jedes Kind kostet einen Zahn" beruht nicht darauf, dass das Kind den Zähnen der Mutter Kalzium entzieht. Zahnprobleme in der Schwangerschaft hängen vor allem mit Zahnfleischentzündung, Erbrechen und Ernährung zusammen, und all das lässt sich vorbeugen.
Die künftigen Zähne Ihres Babys vorbereiten
Die Milchzähne Ihres Kindes beginnen sich bereits in der Schwangerschaft zu bilden. Eine ausgewogene Ernährung und eine gute ärztliche Betreuung tragen dazu bei.
Nach der Geburt zählt auch die Mundgesundheit der Eltern: Kariesbakterien können über den Speichel übertragen werden, etwa wenn Sie vom Löffel des Babys probieren oder den Schnuller mit dem Mund säubern. Wenn Sie Ihre eigene Karies vor der Geburt behandeln lassen, verringern Sie dieses Risiko.
Ab dem ersten Zahn sind eine sanfte Reinigung und ein zahnärztlicher Rat empfehlenswert. Der erste Zahnarztbesuch des Kindes hilft, früh gute Gewohnheiten aufzubauen.
In der German Dental Clinic in Agdal empfangen wir werdende Mütter aus Rabat zu einer Kontrolle, die auf ihre Schwangerschaft abgestimmt ist. Für eine Untersuchung oder bei Zahnfleischbluten vereinbaren Sie einen Termin und nennen Sie Ihre Schwangerschaftswoche.
Quellen
Häufige Fragen
Darf ich in der Schwangerschaft Zahnstein entfernen lassen?
Ja. Die Zahnsteinentfernung gehört zu den Behandlungen, die in der Schwangerschaft möglich sind, und hilft gerade, eine Schwangerschaftsgingivitis zu beruhigen. Das zweite Drittel ist oft am angenehmsten, der Zahnarzt passt den Zeitpunkt aber an Ihre Situation an.
Ist eine zahnärztliche Betäubung gefährlich für das Baby?
Die örtliche Betäubung wird bei Schwangeren häufig eingesetzt, wenn eine Behandlung nötig ist. Der Zahnarzt wählt Präparat und Dosis nach Schwangerschaftswoche und Vorgeschichte. Schmerzen oder eine Entzündung unbehandelt zu lassen, ist keine bessere Wahl.
Und wenn ich eine Röntgenaufnahme brauche?
Röntgenaufnahmen werden nur gemacht, wenn sie für die Diagnose nötig sind. Die Dosis ist gering und der Strahl auf den Mund gerichtet, mit geeignetem Schutz. Der Zahnarzt erklärt Ihnen den Nutzen und kann die Aufnahme verschieben, wenn sie nicht dringend ist.
Kann ich mir in der Schwangerschaft die Zähne bleichen lassen?
In der Regel wird empfohlen, Bleaching und andere ästhetische Behandlungen auf die Zeit nach Schwangerschaft und Stillzeit zu verschieben. Sie sind nicht notwendig, und diese Monate gehören besser der Zahnfleischgesundheit und der Kariesbehandlung.
Die Informationen auf dieser Seite sind allgemein. Nur eine Untersuchung ermöglicht eine Diagnose und einen passenden Behandlungsplan.
