لماذا يغير الحمل حالة فمك
أثناء الحمل يؤدي ارتفاع الهرمونات (الإستروجين والبروجستيرون) إلى تغير في الدورة الدموية وفي استجابة اللثة للطبقة الجرثومية. فتسبب الكمية نفسها من هذه الطبقة التهابا أوضح مما كان من قبل.
وكثيرا ما تضاف تغيرات أخرى:
- الغثيان وأحيانا القيء، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، مما يعرض الأسنان للحموضة؛
- الرغبة في أطعمة معينة وتكرار الأكل، وأحيانا الأطعمة الحلوة؛
- التعب الذي يجعل تفريش المساء أقل دقة؛
- لدى بعض النساء، منعكس الغثيان عند تفريش الأسنان الخلفية.
لا شيء من هذه التغيرات أمر محتوم، بل تحتاج فقط إلى مزيد من الانتباه. ومن المفيد إجراء فحص عند طبيب الأسنان خلال الحمل، حتى في غياب أي ألم.
التهاب اللثة الحملي: كيف تتعرفين عليه وتخففينه
التهاب اللثة أثناء الحمل شائع، ويظهر في لثة حمراء منتفخة تنزف عند التفريش أو تلقائيا. وغالبا ما يبدأ منذ الشهر الثاني وقد يزداد مع تقدم الأسابيع.
وفي حالات أقل، تتكون على اللثة بين سنين كتلة صغيرة حمراء غير مؤلمة تسمى الورم اللثوي الحملي. وهي حميدة وتتراجع في الغالب بعد الولادة، لكن ينبغي عرضها على طبيب الأسنان.
لتخفيف الالتهاب:
- واصلي تفريش اللثة حتى لو نزفت، بفرشاة ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد، مرتين في اليوم؛
- نظفي ما بين الأسنان بالخيط أو بفرشاة صغيرة مناسبة؛
- أجري تنظيف الجير إذا رأى الطبيب ذلك مفيدا، فهو ممكن تماما أثناء الحمل.
والتهاب اللثة الذي يُهمل قد يتطور إلى إصابة أعمق في الأنسجة الداعمة للأسنان، وعندها يساعد علاج اللثة على تثبيت الوضع.
هل يمكن علاج الأسنان أثناء الحمل؟
نعم. تؤكد الهيئات الصحية أن علاج الأسنان آمن ومهم أثناء الحمل، فالعدوى أو الألم السني دون علاج يشكلان ضغطا لا داعي له على الأم.
إليك بعض المعالم العامة التي تُكيَّف مع حالتك:
- العلاجات المستعجلة (ألم، عدوى، خراج) لا تنتظر، مهما كان الشهر.
- العلاجات المعتادة (التسوس، تنظيف الجير) تُبرمج غالبا في الثلث الثاني من الحمل، لأنه عادة أكثر راحة للجلوس على كرسي العلاج.
- العلاجات التجميلية وغير الضرورية، كالتبييض، تؤجل عموما إلى ما بعد الحمل.
- التخدير الموضعي يُستعمل بشكل شائع لدى الحامل، ويختار الطبيب المادة والجرعة بمعرفة مرحلة حملك.
- صور الأشعة لا تُجرى إلا عند الحاجة إليها للتشخيص، بجرعة ضعيفة ووقاية مناسبة.
- الأدوية لا تؤخذ إلا بوصفة تراعي الحمل.
أخبري الطبيب دائما بحملك ومرحلته في بداية الاستشارة. وإذا كان حملك يتطلب متابعة خاصة، فاتبعي رأي طبيبك النسائي أو قابلتك، ويمكن لطبيب الأسنان التنسيق معهما.
الغثيان والقيء وحماية المينا
تُضعف أحماض المعدة سطح المينا بشكل مؤقت، والتفريش مباشرة بعد القيء يعني فرك مينا لينة، مما يزيد من تآكلها.
التصرفات الصحيحة:
- مضمضي فمك بالماء بعد كل قيء؛
- انتظري نحو ساعة قبل تفريش أسنانك؛
- استعملي معجونا بالفلورايد يساعد على تقوية المينا؛
- إذا كان تفريش الأسنان الخلفية يثير الغثيان، اختاري فرشاة برأس صغير، وفرشي ببطء، وجربي معجونا بطعم أخف.
إذا كان القيء متكررا أو مستمرا فتحدثي مع طبيبك. وأي حساسية جديدة للبرودة أو السكر تستحق فحصا، فالتسوس الصغير المكتشف مبكرا يعالج ببساطة عبر علاج التسوس.
التغذية: ما يهم أسنانك
ليس الحمل هو ما يسبب التسوس، بل تكرار تناول السكريات والحموضة. فالأكل المتكرر بين الوجبات يُبقي الأسنان تحت هجوم حمضي شبه دائم.
بعض المبادئ البسيطة:
- اجمعي الأطعمة الحلوة في أوقات الوجبات بدل تناولها بينها؛
- اجعلي الماء مشروبك الأساسي، وقللي من العصائر والمشروبات الغازية والمحلاة؛
- عند الجوع بين الوجبات، فضلي وجبات خفيفة قليلة السكر حسب نصائح طبيبك؛
- احرصي على الكالسيوم وفيتامين د وغيرهما من العناصر الموصى بها أثناء الحمل، أما المكملات فيقررها طبيبك.
أما الاعتقاد الشائع بأن كل حمل يكلف سنا، فلا يقوم على أن الجنين يأخذ الكالسيوم من أسنان أمه. فمشاكل الأسنان أثناء الحمل ترتبط أساسا بالتهاب اللثة والقيء والتغذية، وكلها يمكن الوقاية منها.
التحضير لأسنان طفلك المستقبلية
تبدأ أسنان طفلك اللبنية في التكون أثناء الحمل، ويساهم في ذلك غذاء متوازن ومتابعة طبية جيدة.
وبعد الولادة تظل صحة فم الوالدين مهمة، لأن البكتيريا المسببة للتسوس قد تنتقل عبر اللعاب، مثلا عند تذوق ملعقة الطفل أو تنظيف اللهاية بالفم. وعلاج تسوسك قبل قدوم المولود يقلل هذا الخطر.
ومنذ ظهور السن الأولى، يُنصح بتنظيف لطيف وباستشارة طبيب الأسنان. وتتيح الاستشارة الأولى للطفل اكتساب عادات جيدة مبكرا.
في مصحة الأسنان الألمانية بأكدال، نستقبل الأمهات الحوامل من الرباط لفحص يراعي مرحلة الحمل. وللقيام بفحص أو إذا كانت لثتك تنزف، احجزي موعدا مع ذكر مرحلة حملك.
المصادر
أسئلة شائعة
هل يمكنني إجراء تنظيف الجير أثناء الحمل؟
نعم. تنظيف الجير من العلاجات الممكنة أثناء الحمل، وهو يساعد تحديدا على تهدئة التهاب اللثة الحملي. ويعد الثلث الثاني غالبا الفترة الأكثر راحة، لكن الطبيب يكيفه مع حالتك.
هل التخدير السني خطير على الجنين؟
يُستعمل التخدير الموضعي بشكل شائع لدى الحامل عندما يكون العلاج ضروريا. ويختار الطبيب المادة والجرعة حسب مرحلة الحمل وسوابقك الصحية. وترك الألم أو العدوى دون علاج ليس خيارا أفضل.
وماذا لو احتجت إلى صورة أشعة للأسنان؟
لا تُجرى صور الأشعة إلا إذا كانت ضرورية للتشخيص. جرعتها ضعيفة وتستهدف الفم مع وقاية مناسبة. ويشرح لك الطبيب سبب الحاجة إليها، وقد يؤجلها إذا لم تكن مستعجلة.
هل يمكنني تبييض أسناني وأنا حامل؟
يُنصح عموما بتأجيل التبييض وباقي العلاجات التجميلية إلى ما بعد الحمل والرضاعة. فهي ليست علاجات ضرورية، والأفضل تركيز هذه الأشهر على صحة اللثة وعلاج التسوس.
المعلومات الواردة في هذه الصفحة عامة. وحدها الاستشارة تسمح بتشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة.
