البقع والرائحة والتذوق: الآثار الظاهرة
أولى آثار التبغ ظاهرة ويومية:
- تصبغات صفراء أو بنية على الأسنان، سببها القطران والنيكوتين، تترسب في تعرجات المينا وعلى الجير؛
- رائحة فم واضحة تستمر رغم التفريش؛
- ضعف حاستي التذوق والشم؛
- جير أكثر تلتصق به الطبقة الجرثومية بسهولة.
يزيل تنظيف الجير والتلميع جزءا كبيرا من البقع السطحية. أما التصبغات الأعمق فقد تحتاج إلى تبييض الأسنان، لكن نتيجته تكون عادة أقل دواما إذا استمر التدخين، ولا يُلجأ إليه إلا على أسنان ولثة سليمة.
لثة مريضة تنزف أقل
التبغ من أهم عوامل خطر الإصابة بأمراض اللثة (التهاب دواعم السن)، فهو يضعف الدفاعات الموضعية، ويشجع البكتيريا العدوانية، ويسرّع فقدان العظم الذي يدعم الأسنان.
وله أيضا أثر مضلل: فالنيكوتين يضيّق الأوعية الدموية الصغيرة في اللثة. والنتيجة أن لثة المدخن كثيرا ما تنزف أقل حتى وهي مريضة. فتختفي بذلك أكثر علامات الإنذار شيوعا، وهي النزيف عند التفريش، وقد يتقدم المرض طويلا دون أن يُلاحظ.
لدى المدخن، راقب بالأحرى:
- انحسار اللثة وظهور الأسنان أطول؛
- فراغات تنفتح بين الأسنان؛
- تحرك الأسنان؛
- رائحة فم كريهة مستمرة.
يتيح فحص اللثة مع قياس الجيوب اكتشاف المرض مبكرا. وعندما يكون قائما، يهدف علاج اللثة إلى تثبيته، ويحسن الإقلاع عن التدخين الاستجابة للعلاج بوضوح.
الالتئام وقلع الأسنان والزرع
يبطئ التبغ الالتئام لأنه يقلل وصول الأكسجين إلى الأنسجة. وبعد قلع السن، يرفع خصوصا خطر التهاب السنخ الجاف، وهو التهاب مؤلم في مكان السن المقلوعة. كما يعيق شفط السيجارة وحرارة الدخان تكوّن الجلطة الدموية.
وبالنسبة للزرع، يُعد التبغ عامل خطر معترفا به:
- قد يلتحم العظم بالزرعة بشكل أقل جودة خلال مرحلة الالتئام؛
- وعلى المدى البعيد، يكون التهاب الأنسجة المحيطة بالزرعة أكثر شيوعا لدى المدخنين.
التدخين لا يمنع دائما وضع زرعة الأسنان، لكن الطبيب يأخذه في الحسبان عند التقييم. وهو ينصح عادة بالإقلاع، أو على الأقل بالامتناع قبل التدخل وبعده، مع صرامة كبيرة في النظافة والمتابعة. وتُناقش كل حالة خلال الاستشارة.
سرطان الفم: علامات لا ينبغي تجاهلها
وفق منظمة الصحة العالمية، يعد التبغ بكل أشكاله من الأسباب الرئيسية لسرطان الفم، ويزيد اقترانه بالكحول هذا الخطر أكثر.
استشر دون انتظار إذا استمرت إحدى هذه العلامات أكثر من أسبوعين إلى ثلاثة:
- جرح أو قرحة لا تلتئم؛
- بقعة بيضاء أو حمراء على اللسان أو اللثة أو باطن الخد أو سقف الحلق؛
- كتلة أو سماكة في الفم أو في العنق؛
- ألم أو صعوبة في البلع أو المضغ دون تفسير؛
- منطقة متنملة، أو سن تتحرك دون سبب واضح؛
- بحة مستمرة في الصوت.
غالبا ما يكون لهذه العلامات سبب حميد، لكن الفحص وحده يحسم الأمر. وخلال المراقبة يفحص طبيب الأسنان الفم كله وليس الأسنان فقط، ويوجهك إلى أخصائي عند الحاجة.
السيجارة الإلكترونية والشيشة والتبغ الممضوغ
الأشكال الأخرى للتبغ والنيكوتين ليست بلا أثر على الفم:
- الشيشة ليست بديلا أكثر أمانا. فالجلسة الواحدة تعرّض لكمية كبيرة من الدخان، ويرتبط استعمالها بأمراض اللثة وسرطانات الفم والحلق. كما أن تقاسم المبسم قد ينقل العدوى.
- السيجارة الإلكترونية تحتوي على مواد سامة أقل من دخان السجائر، لكنها توصل النيكوتين وجزيئات دقيقة، وقد تساهم بعض النكهات المحلاة في التسوس. وما زالت آثارها البعيدة على الفم غير معروفة جيدا.
- التبغ الممضوغ أو المستنشق يلامس اللثة مباشرة، ويرتبط بآفات موضعية وانحسار اللثة وسرطان الفم.
إذا كنت تستعمل أحد هذه المنتجات فأخبر طبيب أسنانك، فذلك يساعده على مراقبة المناطق المعرضة للخطر.
الإقلاع: ما يكسبه فمك
لا يفوت الأوان أبدا على الإقلاع. فبعده تتحسن الدورة الدموية في اللثة، وتستعيد الدفاعات قوتها تدريجيا، ويصبح الالتئام أكثر فعالية. ويعطي علاج اللثة نتائج أفضل، ويتراجع خطر سرطان الفم مع مرور السنين.
لا تقلق إذا نزفت لثتك قليلا أكثر في الأسابيع الأولى، فذلك غالبا دليل على عودة الدورة الدموية وظهور التهاب كان مخفيا. تحدث في الأمر مع طبيب أسنانك.
ولست وحدك في هذه الخطوة: يمكن لطبيبك أو الصيدلي أن ينصحك بوسائل المساعدة الممكنة (مرافقة، بدائل النيكوتين أو علاجات أخرى حسب حالتك) وأن يوجهك إلى استشارات المساعدة على الإقلاع المتاحة.
في مصحة الأسنان الألمانية بأكدال، نقيّم حالة أسنانك ولثتك سواء كنت ما زلت تدخن أو أقلعت. وإذا كنت تقيم في الرباط أو نواحيها، احجز موعدا لإجراء فحص.
المصادر
أسئلة شائعة
لثتي تنزف منذ أن أقلعت عن التدخين، فهل هذا طبيعي؟
هذا شائع. كان التبغ يخفي الالتهاب بتقليل الدورة الدموية في اللثة، وعند الإقلاع يعود النزيف ليكشف التهابا موجودا. واصل التفريش بلطف واستشر الطبيب لفحص اللثة.
هل يزيل التبييض بقع التبغ؟
يزيل تنظيف الجير والتلميع جزءا جيدا من البقع السطحية. ويمكن للتبييض أن يفتح التصبغات الأعمق على أسنان سليمة، لكن النتيجة تميل إلى الخفوت أسرع إذا استمررت في التدخين.
هل يمكنني الحصول على زرعة سنية وأنا مدخن؟
ليس ذلك مستحيلا دائما، لكن التبغ يرفع المخاطر أثناء الالتئام وعلى المدى البعيد. ويقيّم الطبيب حالتك وينصحك عادة بالإقلاع، أو على الأقل بالامتناع في الفترة المحيطة بالتدخل.
هل الشيشة أقل ضررا على الفم من السجائر؟
لا. فدخان الشيشة يحتوي هو أيضا على مواد سامة، ويرتبط استعمالها بأمراض اللثة وسرطانات الفم. والماء لا يصفي هذه المواد بما يكفي لجعلها آمنة.
المعلومات الواردة في هذه الصفحة عامة. وحدها الاستشارة تسمح بتشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة.
